2020/10/11(日) こむぎねんど
今日は休みです😊
なんか食べたい感じです
ヤバイな我慢できるかな
一昨日過食したばかり💧
もう嫌だ😅
息子とねんど遊び
ダイソーで買いました
楽しい✨
あ〜
食べたいと食べたらダメで
頭が辛い💧
2020/10/10(土)の記録です
夕方
・ブラックコーヒー☕️
・かぼちゃとにんじんのやさいパン
赤ちゃんおやつのカットパン💛
メガドンキで安かったので
買ってみました✨
ん〜お味は微妙でした😅
夕方
・メロンパン(カスタードクリーム入り)
買い物帰りの車内です🚗
スーパーのベーカリーで
袋の顔がかわいい🙂
平たいメロンパン🍞
中にカスタードクリームが入っています✨
おいしかった😋
夜
・野菜
・レバニラ
・焼き鳥
・ブリの刺身
おいしかった😋
深夜
・ムギムギ
・トッポ
トッポ好きです💛
サクサク香ばしいプレッツェルと
チョコの甘さが最高😋
前日に過食しましたが
いつも通りの量を食べました
わたしは減らす控えるとかの
調整ができなくて辛い💧
だからカロリーオーバーした分
体重が増える😣