2020/9/23(水)

お疲れさまです✨


今日の作業はマスク作りでした😷


体調は今ひとつ🌀

色々と考えすぎます


2020/9/22(火)の記録です


昼休憩

・コーヒー☕️


夕方



・ブラックコーヒー☕️

・カルシウムウエハース

・コーヒーマーブルシフォンケーキ



毎日1枚食べている

骨にカルシウムウエハース🦴


ドラッグストアで

1袋40枚入りを購入しています

約400円なので1枚10円とお安い✨


カルシウムが手軽に摂れる

(1枚当たりカルシウム340mg

ビタミンＤ3μg配合)

うれしいウエハースですよね😊


夕方



・ガーナチョコレート(焦がしミルク)



とっても甘い🍫💕

幸せです☺️


夜



・野菜

・納豆

・甘塩鮭


おいしいです😋


深夜




・ムギムギ

・魚肉ソーセージ


毎日欠かせないムギムギ💕

おいしかった😋